Tutulma

Tutulma

Tutulma, İnsan bedeninde var olan kasların belirli birçok sebepten ötürü kilitlenir hale gelmesi, kasların hareket duruma gelip kişiye rahatsız haller yaşatması durumudur. Tutulma olayı hakkında yanlış bilinen kanı ise tutulma esnasında kasların sıkılaşması durumunu tehlikeli görürler. Ancak durum böyle değildir. Tutulma olayı kasların sertleşip kasılması ile birlikte ağrı yaşatmasından çok kasların daha iyi çalışmasını sağlar. Fakat asıl sorun kasılıp sertleşen kasların gevşetilmesi esnasında yaşanır. Kaslar eğer doğru pozisyona getirilerek gevşetilmediği taktirde Tutulma olayı yaşanır. Bu durum bireyde dayanılmaz ağrı ve sancılara neden olmaktadır.

Tutulma olayının yaşanması ile birlikte birey kilitlenip kalır. Uzun bir süre hiçbir iş yapamaz. Kaslarında meydana gelen zorlamalar bireyin hareket etmesini kısıtlar. Böyle durumlarda kaslar uygun bir biçimde gevşetilmesi gerekir. Aksi halde kemiklerde bir takım rahatsızlıkların yaşanması mümkündür. Özellikle de ani hareketler yapmak oldukça tehlikelidir.

Tutulmanın Yaşanması ile Birlikte Yapılması Gerekenler

Tutulma gibi bir durum ile karşılaşıldığında nasıl hareket edilmesi gerektiğini iyi bilmek gerekir. Bu rahatsızlığı sık yaşayan hastalara konu ile ilgili detaylı bilgi verilmesi de önemli bir husustur. Tutulma olayı öncesinde, sırasında ve tutulmanın sonrasında yapılması gerekenleri iyi bilmek sağlığınızı korumanız açısından iyi bilinmesi gerekir. Tutulma anında bilinçsiz bir şekilde yapılan her hareket ilerleyen süreçlerde sizin sağlığınızı tehlikeye atacağından dikkat etmek gerekir. Aksi halde ilerleyen süreçlerde hasta geri dönüşü olmayan rahatsızlıklara yakalanması söz konusu olabilir. Tutulma olayına yapılan yanlış müdahaleler beraberinde cerrahi müdahalenin yapılmasına kadar gidilebileceği için hastaların Tutulma olayında hassas davranması gerekir. Bu olayın yaşanması ile birlikte vakit kaybetmeden uzman bir doktora görünmekte fayda var.

Tutulma Türleri

Tutulma olayın bedenin birçok yerinde meydana gelmesi mümkündür. Bu tutulmalardan birkaçı şunlardır:

  • Boyun tutulması
  • Bel Tutulması
  • Omuz ve sırt tutulması
  • Bacak ve ayak tutulması

Tutulma olayı beraberinde romatizma ve kireçlenme gibi hastalıkların yaşanmasına neden olabilmektedir. Bu sebepten ötürü bedenin farklı yerlerinde meydana gelen tutulmaları ciddiye almak gerekir. Gerekli önlemler alınmadığı takdirde bu tutulma rahatsızlıklarının önüne geçmek mümkün olmayabilir. Hastaların önlem alması gerekir.

Tutulmaya Karşı Alınması Gereken Önlemler

Tutulma olayını yaşayan hastaların bu durumu ortadan kaldırmak adına bir takım önlemler alması gerekir. Bu önlemleri almadan önce tutulma olayı ile ilgili detaylı bilgi edinmesi gerekir. Yukarıda da bahsetmiş olduğumuz gibi tutulma olayının yaşanması ile birlikte hastanın bilinçsiz bir şekilde hareket etmemesi gerekir. Daha öncesinde bu olayın başından geçmesi halinde tecrübe sahibi olan hastanın bundan sonra yaşanabilecek Tutulma olaylarında nasıl hareket etmesi gerektiğini bilmesi gerekir. Bunun için de en sağlıklı bilgiyi uzman doktorundan ancak alabilir. Doktoruna danışıp başından tutulma gibi bir olayın geçmesi halinde nasıl davranması gerektiği ile ilgili olarak detaylı bilgi alması gerekir. Tutulmanın öncesinde ve sonrasında nasıl hareket etmesi gerektiğini öğrenerek bireyin hastalığı ile ilgili eğitilmesi gerekir. Aynı şekilde tutulma esnasında da nasıl hareket edeceğini bilmesi hasta için oldukça önemlidir. İlerleyen süreçlerde hastaya sorun yaratabilecek bir sorun ile karşılaşmaması için hastanın çok dikkatli davranması şarttır. Herhangi bir ters durum ile karşılaşması halinde mutlaka doktora danışmalıdır. Bu konunun kesinlikle ihmal edilmemesi gerekir. Zira tutulma olayı kendiliğinden geçebilecek bir rahatsızlık türü değildir.

Son Güncelleme : 01.12.2018 13:18:32
Tutulma ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Tutulma Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Tutulma"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Omuz Tutulması
Omuz Tutulması
Omuz Tutulması, Omuzda ortaya çıkan ağrı ve tutulmalar büyük küçük herkesin hayatında sürekli karşılaşabildiği bir hastalıktır. Omuz kaslarında ve bağ dokularında çeşitli sebeplere bağlı enfeksiyonların yol açtığı omuz tutulmaları, kasların ve diğer ...
Hamilelikte Bel Tutulması
Hamilelikte Bel Tutulması
Hamilelikte bel tutulması: sıkça karşılaşılan ve belde ağrılara sebep olan bir durumdur. Hamilelikte bel tutulması leğen kemiği çevresinde yada bel bölgesindeki kas eklemlerinin geriliminden veya gevşemesinden kaynaklanan ve her hamilelikte bulunan n...
Boyun Ve Sırt Tutulması
Boyun Ve Sırt Tutulması
Boyun ve sırt tutulması: Boyun ve sırt tutulması günümüzde bir çok insanın şikayetleri arasında yer alır. Gelişen teknoloji, bilgisayar karşısında oturmak ve masa başı mesleklere sahip olmak beraberinde boyun ve sırt tutulması problemini gündeme geti...
Bel Tutulması
Bel Tutulması
Bel tutulması, herkesin aniden başına gelebilen bir durum olan bel tutulması, bir şey kaldırırken, yürürken veya yatarken birden bire gerçekleşebilir. Bel tutulmasının gerçekleşmesinin ardından kişi, düzgün bir şekilde yerinden kalkamayabilir veya...
Bel Tutulması Nasıl Geçer
Bel Tutulması Nasıl Geçer
Bel tutulması nasıl geçer? Kişinin başına aniden ve ummadığı zamanlarda gelebilen bel tutulması birkaç nedene bağlı olarak görülebilir. Ancak çok nadir görülen bel tutulmasının en büyük nedeni yapılan ani hareketlerdir. Otururken birden ayağa kalk...
Sırt Tutulması
Sırt Tutulması
Sırt Tutulması, birçok kişinin yaşadığı sağlık sorunları arasındadır. Sırt tutulmasının en genel sebebi sırt kaslarının işlevlerini yerine getirememesidir. Sırt kaslarında meydana gelen bazı işlevsel bozukluklar sırt tutuşmasına neden olmaktadır. Sır...
Kanlı Ay Tutulması
Kanlı Ay Tutulması
Kanlı Ay Tutulması, beş yüz yılda bir görülen, güneş, ay ve dünyanın aynı hizaya gelmesi ile ayın kırmızı görünmesine astroloji de verilen addır. İlkel çağlarda bu garip görüntünün çeşitli lanetlere ve felaketlere işaret ettiği düşünülürdü. Günümüzde...
Boyun Omuz Tutulması
Boyun Omuz Tutulması
Boyun Omuz Tutulması adından da anlaşılacağı gibi omuz ve boyun bölgesinde ve günümüzde insanlarda sık rastlanılan bir rahatsızlıktır. Masa başında çalışan insanların uzun süre yanlış pozisyonda oturması, okullarda uzun boylu öğrencilerin küçük sıral...
Sırt Tutulması Egzersiz
Sırt Tutulması Egzersiz
Sırt Tutulması Egzersiz, Sırt tutulması rahatsızlığının meydana gelmesi durumu denildiği zaman ilk olarak akla gelecek şey sırtta yer alan kasların kasılması yada kasılma olayının yaşanması ile beraber tekrardan eski haline gelememesi, kasılı halde d...
Gebelikte Bel Tutulması
Gebelikte Bel Tutulması
Gebelikte bel tutulması: Gebelikte bel tutulması her 4 kadından 3 ünün şikayetçi olduğu ve tutulmaların devamlılığı sonrasında doktora zaman zaman başvurmak zorunda kaldıkları bir durumdur. Gebelikte bel tutulmasının çeşitli sebepleri vardır. Gebelik...
Güneş Tutulması Nedir
Güneş Tutulması Nedir
Güneş tutulması nedir, ayın yörünge etrafında dönmesi sırasında dünya ile güneş arasına girmesi ve buna bağlı olarak ayın güneşi kısmen veya tamamen örtmesi sonucunda gözlemlenen doğa olayına verilen isimdir. Eğer ayın dünya etrafındaki yörüngesi ...
Ani Bel Tutulması
Ani Bel Tutulması
Ani Bel Tutulması, bildiğiniz üzere çoğu insanda görülmektedir. Çoğu zaman olduğu gibi kısa sürede geçen bu rahatsızlık genellikle kişinin yaptığı hatalar sonucu oluşmaktadır. Bu konu hakkında sizde detaylı bir bilgi vermeden önce kısaca bel tutulmas...

 

Omuz Tutulması
Hamilelikte Bel Tutulması
Boyun Ve Sırt Tutulması
Bel Tutulması
Bel Tutulması Nasıl Geçer
Sırt Tutulması
Kanlı Ay Tutulması
Boyun Omuz Tutulması
Sırt Tutulması Egzersiz
Gebelikte Bel Tutulması
Güneş Tutulması Nedir
Ani Bel Tutulması
Tutulma
Boyun Tutulması
Boyun Tutulmasına Ne İyi Gelir
Boyun Tutulması Nasıl Geçer
Ay Tutulması
İdrar Tutamama
Popüler İçerik
Boyun Tutulması
Boyun Tutulması
Boyun Tutulması, Bedenimizin hareketli bölümlerini düşündüğümüzde en hareketli bölümün boyun olduğunu görürüz. Boynumuz, vücudumuzun her hareketi ile ...
Boyun Tutulmasına Ne İyi Gelir
Boyun Tutulmasına Ne İyi Gelir
Boyun tutulmasına ne iyi gelir, Birçok nedene bağlı olarak görülebilen boyun tutulması, kişinin yaşam kalitesini düşüren bir rahatsızlıktır. Zaman z...
Boyun Tutulması Nasıl Geçer
Boyun Tutulması Nasıl Geçer
Boyun tutulması nasıl geçer, Her yaşta insanda görülebilen boyun tutulması sıklıkla karşılaşılan hastalıklardan biridir. Kişinin yaşamını olumsuz ol...
Ay Tutulması
Ay Tutulması
Ay tutulması, dünyanın ay ile güneş arasına girmesi olayıdır. Ayın dünyanın gölgesine girmesi ile güneşten aldığı ışığı kaybetmesi sonucunda meydana g...
İdrar Tutamama
İdrar Tutamama
İdrar tutamama, günlük işleriniz sırasında, istemsiz ve ani biçimde idrarın, idrar yolundan dışarı akmasına denmektedir. İdrar tutamama genel olarak i...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Omuz Tutulması
Hamilelikte Bel Tutulması
Boyun Ve Sırt Tutulması
Bel Tutulması
Bel Tutulması Nasıl Geçer
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2019